Dips med viktväst, 10 kg
Idag gjorde jag 3 set om 5 repetitioner av dips med viktväst, innehållande 10 kg. Då var jag sålunda uppe på 10 kg-nivån. Den tänkte jag ligga still på, åtminstone året ut. Det blir något paradoxalt när jag har gått ned i vikt, eftersom dips då blir relativt lättare, trots 10 kg-västen. Men det får vi ta då.
Jag siktar på att göra Zercher squat i morgon. Det får inte bli för sällan.