60 minuter promenad på löpbandet
I morse gick jag 60 minuter i 5 km/h på löpbandet. Efteråt vägde jag 73,5 kg. Det känns inte som att kroppen skulle tåla att springa varje dag, i synnerhet inte som jag i går också körde styrketräning för benen. Därför får det bli något av en träningsmässig mellandag idag.
