Armcykling och sparkcykel
Idag gjorde jag 100 varv med armcykel, 2 varv från maximal belastning, och 1,5 km sparkcykel med ömsom vänster, ömsom höger ben sparkande.
Idag gjorde jag 100 varv med armcykel, 2 varv från maximal belastning, och 1,5 km sparkcykel med ömsom vänster, ömsom höger ben sparkande.