Cross body biceps hammer curls
I kväll genomförde jag 3 set om 10 repetitioner av cross body biceps hammer curls med en 10 kg hantel i vänster hand och en 12,5 kg hantel i höger hand. Det gick bra och kändes bra efteråt.
I kväll genomförde jag 3 set om 10 repetitioner av cross body biceps hammer curls med en 10 kg hantel i vänster hand och en 12,5 kg hantel i höger hand. Det gick bra och kändes bra efteråt.