Lukas 13:30

Idag gjorde jag

6 minuter löpband, 6 km/h

3 set om 5 repetitioner av benpressparkar med belastningen 140 kg

15 minuter roddmaskin

70 meter björngång

6 minuter löpband, 6 km/h

Detta inlägg postades tisdag, januari 15th, 2019 kl. 14:50 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.