Lukas 13:30

I kväll gjorde jag en repetition med vardera armen av 2:1 hantelpress med 23 respektive 20 kg i högra och vänstra handen. Det gick utan problem.

Sedan hoppade jag 300 hopp i studsmattan, av vilka vart tredje hopp var med höga knäuppdragningar.

Detta inlägg postades tisdag, september 24th, 2019 kl. 18:14 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.