Sprintstarter och minitrampolin
Idag har jag värmt upp, sprungit 60 meter och genomfört ett stort antal starter. Jag hängde på en tränare och några adepter i Friidrottens Hus från IFK Göteborg. Jag tyckte att det gick bra. Jag hade båda blocken fällda i minimiläge. Det kändes bättre. Det kändes som att det minskade risken för att få för mycket tryck på händerna, om startern skulle hålla fältet för länge.
Sedan gjorde jag 12 minuter (cirka 1200 hopp) på minitrampolin, varav några var med höga knäuppdragningar.