Kettlebell, omvänt utfallssteg till armböj, 6,1 kg
Jag gjorde också idag cirka 20 repetitioner med respektive ben av denna övning. Men nu får det vara nog för en tid, så att jag inte tappar i snabbhet och studsighet inför de kommande tävlingarna.
Jag gjorde också idag cirka 20 repetitioner med respektive ben av denna övning. Men nu får det vara nog för en tid, så att jag inte tappar i snabbhet och studsighet inför de kommande tävlingarna.