Bältknäböj med isometrisk spärr
Idag gjorde jag två set om tre repetitioner av bältknäböj med isometrisk spärr, omgärdat av ordentliga promenader före och efter. Nu efteråt observerar jag min status.
Idag gjorde jag två set om tre repetitioner av bältknäböj med isometrisk spärr, omgärdat av ordentliga promenader före och efter. Nu efteråt observerar jag min status.