BloggProffs

Bältknäböj med isometrisk spärr

Idag gjorde jag två set om tre repetitioner av bältknäböj med isometrisk spärr, omgärdat av ordentliga promenader före och efter. Nu efteråt observerar jag min status.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu