Lukas 13:30

Idag gjorde jag tre set om åtta repetitioner av 12 kg kettlebell crush curls.

I kväll har jag cyklat på min miniträningscykel under bordet i TV-fåtöjen. Kroppsfett, uppmätt med impedansvåg: 19,3%.

Detta inlägg postades torsdag, januari 2nd, 2025 kl. 17:53 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.