Lukas 13:30

Idag.

7 kg på viktavlastarna totalt och 28 kg på stången ger 35 kg ned och 28 kg upp.

11 repetitioner: BBBVHVHVHVV

Efteråt: höger/vänster lår 58,5/54,5 cm

Nästa vecka blir det längdskidåkning utan stavar.

Detta inlägg postades onsdag, oktober 28th, 2026 kl. 22:55 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.