Lukas 13:30

Idag gjorde jag 3 set om 3 repetitioner av hängvändningar med sandsäck med vikten 30 kg. Det gick återigen bra med cirka fem minuter långa pauser mellan seten. Efteråt fyllde jag upp en av behållarna inne i säcken (duffelväskan) med sand, så nästa gång blir det dags för 31 kg.

Detta inlägg postades söndag, april 22nd, 2018 kl. 13:24 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.