Lukas 13:30

I morse sköt jag 30 pil på 18 meter på vertikal 3-spot med resultatet 124 + 117 = 241 poäng fördelade på

4 tior

11 nior

6 åttor

6 sjuor

2 sexor

1 miss

I fredags sköt jag med vikter och dämpare monterade på Uukha Prolite + Uukha ux100. Det var kanske också något för tungt, så jag monterade bort dämparna från stocken. Då började det se ganska bra ut. Därför ville jag idag satsa på Uukha Prolite + Uukha ux100 med stabbvikter på vardera 50 gram och en stabbdämpare ytterst på ca 20 gram. Således blev bågen ca 170 gram tyngre på detta sätt.

Det kändes idag ganska bra. Femton pilar satt i gult och endast en pil missade de små tavlorna på den vertikala 3-spoten. Den missade pilen var bara någon mm utanför sexan. Kan jag vara någonting på spåren? Låt oss se tiden an. Efter en kortare paus sköt jag vidare utan att räkna upp till sextio pil, men det gick något sämre på denna andra halva, speciellt i de sista två pilarna, vilka jag missade. Det som kändes bra idag var annars att det fanns en säkerhet inom gult och rött, vilket jag inte har känt på länge. Pilarna seglade inte ut i periferin hur som helst. Det kanske kan bli läge för filmning inom kort?

I morse sköt jag 30 pil med vikter och dämpare med resultatet 118 + 118 = 236 poäng fördelade på

12 nior

8 åttor

5 sjuor

4 sexor

1 femma

Jag kan definitivt säga efter detta att jag nu har för stor vikt på min bågarm. Det var mycket tungt i tredjepilarna och mot slutet av dagens skytte. Trots att 20 av pilarna satt i gränslandet mellan åttan och nian, så kändes det också ganska tydligt att jag inte var nära att skjuta tior. Det var en konstig känsla som jag inte har haft förut. Det kan också ha varit en tillfällighet.

Jag bytte ju ut stocken från Uukha Prolite till Hoyt GMX, vilket gav 1315-1025 = 290 gram extra. Sedan har jag adderat tre stabbvikter á 50 gram och en dämpare för långstabben á 20 gram. Dessutom är det en dämpare på utsidan av stockens överdel á 85 gram. Sammanlagt ger detta 255 gram. Tillsammans med den nya stocken blir då bågen 545 gram tyngre. Jag tror att jag kan göra mig själv större rättvisa om jag byter tillbaka till Uukha Prolite-stocken med vikter och dämpare, om jag verkligen  vill evaluera vikter och dämpare. Det blir projektet för nästa träning. Jag måste komma tillbaka till ett enkelt och stabilt skytte, där jag känner mig ganska säker på att skjuta ca 250 poäng på 30 pil. Det är just nu viktigare än någon tävlingsplanering i sig.

Det gick inte alls att skjuta med vikter och dämpare i Angereds kvällstävling över 30 pil. Jag bröt tävlingen med en serie kvar. Ingenting stämde. Jag hade inte en känsla av att detta hade med vikter och dämpare att göra. Jag kände inte alls att bågen var tung. I uppvärmningsserierna satt de flesta pilarna i gult.

Men i tävlingen började skyttet skralt med serier runt 20 poäng. Ändå satt många pilar i gult! Men sedan drog jag en gång över clickern för tidigt, släppte pilen och missade tavlan grovt. Därefter hämtade jag mig aldrig.

http://archery.obkj.se/documents/resultlists/2016/2016-01-27_Kvallspilen_Angereds_BS_1x30_-Angereds_BS.pdf

Därmed klarade jag inte mitt eget kval till SM. Därmed deltar jag inte i SM inomhus i Falun, och det kom sedan upp andra, privata skäl till att jag inte kan åka den helgen ändå, så då är det avgjort!

Nu småsiktar jag på Värmlandsserien i Fagerås 14 februari. Men först måste jag ha skjutit åtminstone 250 poäng på 30 pil på träning, annars är det ingen idé. Tävlingen i går visade att jag inte hade någon stabilitet alls, när det började gå dåligt.

I morse sköt jag åter med vikter och dämpare på bågen. Understundom gick det riktigt bra. Det känns inte längre så tungt att lyfta upp bågen. Däremot kan man ifrågasätta om jag är redo för en tävling redan på onsdag. Men jag får väl skjuta mig igenom dessa 30 pil, och så får man se vad det räcker till.

Nu har jag hängt på ytterligare 250 gram på bågen i form av en ändvikt på respektive tre stabilisatorer, en på långstabben och en på vardera sidostab. Dessutom finns det en dämpare längst ut på långstabben och en dämpare högre upp på stockens utsida. Jag har stannat vid denna nivå efter visst testande. Mitt i alltihop försökte jag också att korta clickeravståndet, men det blev inte bra just nu. Bågen är något framtung och för mig känns den tung. Men jag hoppas att den snart skall kännas normal.

Efter att ha ändrat tillbaka clickern, så har jag nu skjutit bra på vertikal tre-spot med denna konfiguration. Det har blivit flera serier med alla pil i gult. Känslan är också att bågen är stabil. Jag har några gånger dragit över clickern för tidigt, men pilarna träffar hyfsat ändå.

Allt detta skall något för tidigt bli testat på en kvällstävling i Angered på onsdag. Jag måste tyvärr hoppa över tävlingen i Skövde till helgen, men jag får ta Angeredstävlingen som ett eget kval till SM. Det är bara 30 pil i Angered, men jag har satt en egen kvalgräns för att åka till Falun. Jag är anmäld till SM, men ännu har jag inte beställt något boende. Som bekant har ju resultaten helt uteblivit denna vinter. Kanske kan någonting vara på gång nu i elfte timman.

Jag blev tvungen att sammanställa alla sju trettiopilsserier vid säsongens kvällstävlingar i Lindome, där jag i alla har haft nedertavla och skjutit med växlande skjutordning.

I gårdagens tävling var det en tydlig skillnad mellan trepilsserier med lång vila och trepilsserier med kortare vila innan. Skillnaden i snitt per trepilsserie var 25, 2 poäng vid lång vila och 20 poäng vid kort vila. Men sett över alla kvällstävlingar, så består ändå en skillnad, om än inte lika stor. Snittpoängen per trepilsserie var 23,51 poäng vid lång vila och 21, 51 poäng vid kort vila. Det intressanta är att poängsumman i går låg nästan exakt på snittet från de första tre kvällstävlingarna. Dessa hade jag ju skjutit med en helt annan båge än i går. Då hade jag Uukha Upro lite-stocken med Uukha vx1000-lemmarna. I går sköt jag med den 300 gram tyngre Hoyt GMX-stocken och Uukha ux100-lemmarna. Detta skulle medföra större stabilitet. Det var min tanke. Kanske gjorde det det vid lång vila, men tröttheten blev något större vid kort vila. Nu skall det ju sägas att fem trepilsserier, vilket är grunden för beräkningarna vid lång respektive kort vila i går, är ett ganska begränsat urval.

I går kväll sköt jag Kvällstävling 4 i Lindome, 30 pil med finaler, med resultatet 115 + 111 = 226 poäng fördelade på

2 tior

9 nior

7 åttor

5 sjuor

2 sexor

2 femmor

3 fyror

Här är resultatlistan:

https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Flookaside.fbsbx.com%2Ffile%2FResultatlista+Kv%C3%A4llst%C3%A4vling+4+20160114+Lindome+BK.pdf%3Ftoken%3DAWycnqn7zBN852fgM-dOTXI4XMMDWOjuzwmQEfM2cVrGy_4Qh6ZHKl5hh4Gu_v1S7BwPZM6K0K69QehCWRU55YeIEC0YlqLxblI5WkAmOD759Q&h=UAQEvnrcl&enc=AZP14X9ucmirkj6M4ELOtojVfR1GFvXYRSegbZaR-zoSR0vIurn6_3ZSXRxA8Il-qpqgHxlVbAViTVypZgwqJzfEMaC5DxaTLQ4xvj-oOYWEel3NjwMsOUikBDrBL7vqT2pyQk6cyNIDnYfVv9dsMU5NGkkGJx4UjPCRZMyJQTBYVYb_ZD4AyB0qStCqOvWlaOo&s=1

HRE och DRE var ihopslagna. Jag var sjua av nio i HRE och hade alla fem i DRE före mig. Sålunda blev jag tolva av fjorton, och det räckte förstås inte till en kvartsfinalplats. Jag hade tippat på att 255 poäng skulle räcka, men det kom att krävas 260 poäng.

Annars var väl min poäng över 30 pil i linje med den hittills misslyckade inomhussäsongen. En intressant omständighet bör påpekas i sammanhanget. Vi sköt med växlande skjutordning, ab-cd, cd-ab osv. Jag var d-skytt. Sålunda sköt jag ibland med endast poängräkning och pilhämtning som paus. Ibland sköt jag med poängräkning, pilhämtning plus ytterligare två gånger två minuters väntan på ab-skjutlaget. På så sätt blir skjutordningen något hackig. Ibland är det fyra till sex minuter mellan trepilsserierna. Ibland är det åtta till tio minuter.

Sannolikheten för att alltid skjuta högre resultat efter den längre väntan på trepilsserien än efter den kortare väntan är över trettio pil 1 på 2 upphöjt till 5, dvs 1 på 32. Jag sköt mina trepilsserier på följande sätt:

Serie   Resultat

1 ab

1 cd     25

2 cd     21

2 ab

3 ab

3 cd     24

4 cd     20

4 ab

5 ab

5 cd     25

6 cd     16

6 ab

7 ab

7 cd     27

8 cd     22

8 ab

9 ab

9 cd     25

10 cd   21

10 ab

Det har varit en liknande tendens under kvällstävlingarna i november också, där också växlande skjutordning tillämpades. Men då ”satte” jag inte alla trepilsserier i denna ordning högre-lägre, som jag gjorde i går. Vad beror då detta på? Ja, det är ju i alla fall inte någon annans fel. Alla andra skyttar har ju också detta predikament. Jag gynnas ju i alla fall av att ha en något längre paus mellan trepilsserierna. Om det sedan beror på den berömda bristande uthålligheten i musklerna eller en dålig grundteknik som bara kan räddas av att man är någorlunda utvilad i musklerna, det kan man diskutera. Å andra sidan var det inte växlande skjutordning i Grästorp på Annandagspilen, där jag sköt 216 och 224 på de båda trettiopilsserierna. Men å andra sidan var det övertavla i Grästorp och nedertavla på kvällstävlingen i går, liksom faktiskt på alla tidigare kvällstävlingar denna inomhussäsong.

Men skillnaden är ju under alla omständigheter mycket stor mellan de trepilsserier som i går blev skjutna med lång paus innan och de med kortare. Med lång paus innan sköt jag 126 poäng och med kort paus innan sköt jag 100 poäng. Om jag hade kunnat hålla den högre poängen över trettio pil, så hade det motsvarat 252 poäng. Om jag hade hållit den lägre poängen, så hade det motsvarat 200 poäng.

I går morse sköt jag 30 pil på 18 meter på 3-spot i Lindome med resultatet 98 + 98 = 196 poäng fördelade på

4 tior

4 nior

5 åttor

8 sjuor

4 sexor

5 missar

Här är filmen:

https://youtu.be/boN0YbqDRAs

Snittiden i fullt uppdrag var 3,24 sekunder.

Snittiden i fullt uppdrag för pil 1-15 var 2,63 sekunder.

Snittiden i fullt uppdrag för pil 16-30 var 3,70 sekunder.

Snittiden i fullt uppdrag för pil i gult var 3,23 sekunder.

Snittiden i fullt uppdrag för pil i rött var 3,41 sekunder.

Snittiden i fullt uppdrag för pil i blått var 2,99 sekunder.

Som synes höll jag lång tid i fullt uppdrag och missade många pilar. Visserligen var missarna bara några mm utanför sexan, men på 3-spot är miss en miss. En omständighet som man kan notera är att tre av missarna kom i de fem pilar som följde efter telefonsamtalet som man kan höra på filmen. Men det är ju inte heller OK att man skall skjuta så mycket sämre bara för att man blir lite störd. Det känns märkligt trögt att dra upp och att komma till skott. Visserligen är Hoyt GMX-stock 300 gram tyngre än Uukha Prolite-stocken och bågen är ställd till ca 40 pound. En tendens som står sig är att nedertavlan på 3-spot ger klart mycket mer poäng än de andra, trots att det är tredjepilen som skjuts på den. Det kan ju möjligtvis indikera att det är tungt att lyfta den extra biten upp till övertavlan. Jag har inga svar just nu. Men jag skjuter med denna uppsättning på torsdag, och sedan hoppas jag att ha vikter och dämpare att labba med efter tävlingen.

I går sköt jag 60 pil på 18 meter på vertikal 3-spottavla i Lindome med resultatet 118 + 110 + 87 + 98 = 413 poäng fördelade på

5 tior

10 nior

16 åttor

13 sjuor

9 sexor

7 missar

Här är filmerna:

Pil 1-30: https://youtu.be/PqS_ZzP1JFg

Pil 31-60: https://youtu.be/bxLLEdgczX0

Snittiden i fullt uppdrag var 3,07 sekunder.

Snittiden i fullt uppdrag i pil 1-15 var 2,74 sekunder.

Snittiden i fullt uppdrag i pil 16-30 var 3,08 sekunder.

Snittiden i fullt uppdrag i pil 31-45 var 3,84 sekunder.

Snittiden i fullt uppdrag i pil 46-60 var 2,62 sekunder.

Snittiden i fullt uppdrag för pilar i gult var 2,49 sekunder.

Snittiden i fullt uppdrag för pilar i rött var 3,12 sekunder.

Snittiden i fullt uppdrag för pilar i sexan och missar var 3,51 sekunder.

Skyttet gick hyfsat på den första fjärdedelen. Det kändes faktiskt mycket tungt, när jag skulle dra upp bågen för provpilarna. Jag blev också trött efterhand. Tiden i fullt uppdrag ökade och missarna blev allt fler. Samtidigt träffade nästan inga pilar i gult på slutet. Man kunde också se en stor skillnad mellan resultaten på över-, mellan- och nedertavlorna på den vertikala 3-spoten. Detta är också normalt för mig. Ju längre ned tavlan sitter, desto bättre blir resultaten. Geometrierna förändras för högre belägna tavlor.

Men jag tror att jag fortsätter så här under våren plus att jag lägger till experiment med vikter och dämpare. Ömsom blir det 30 pil och ömsom 60 pil på vertikal 3-spot, beroende på tid och omständigheter i skyttelokalen. Det kommer att kännas skönt att komma till tävlingarna med längre tid mellan trepilsserierna och tioringade tavlor.

Idag sköt jag kanske 60 pil på 18 meter i Lindome. Först testade jag Hoyt GMX-stock med 900CX-lemmar med ungefärlig styrka på 33 pound. Jag hade grunnat en del på att det är viktigt att kunna skjuta bra med en svagare båge, och att den kan avslöja svagheter i tekniken. Jag vet inte. Pilarna drog åt vänster. Självklart hade det behövts en rejäl plungertrimning för att få ut max ur denna kombination (som jag använde för kanske fem år sedan). Det känns ju mycket enkelt att dra upp och skjuta med en såpass svag båge, men det känns olustigt när pilar plötsligt drar iväg medan andra sitter säkert i gult.

Efter pausen sköt jag 30 pil med Hoyt GMX + Uukha ux100-lemmar med något över 40 pound, vilken jag har skjutit med under de senaste dagarna. Resultatet blev 125 + 119 = 244 poäng fördelade på

5 tior

4 nior

13 åttor

7 sjuor

1 femma

Resultatet kan framstå som hyfsat, men det kändes mycket tungt att skjuta, speciellt som kontrast till bågen innan pausen. Resultatet av pilar när jag inte kom till skott var dåligt. Bäst gick det, när jag verkligen gick för det och kom till skott någorlunda snabbt. Men det var lätt hänt att vaggas in i falsk säkerhet av skyttet med den svaga bågen innan paus. Hursomhelst är nog detta en båge att fortsätta att satsa på. Det skulle vara intressant att se skyttet på film, så det får bli nästa projekt. Sedan kommer förhoppningsvis vikter och dämpare på posten, åtminstone nästa vecka.