Lukas 13:30

I går sköt jag kvällstävlingen i Lindome med resultatet 107 + 114 + 109 + 123 = 453 poäng fördelade på

5 tior

11 nior

18 åttor

11 sjuor

9 sexor

5 femmor

1 fyra

Detta var ju en lättare kraschlandning med tanke på att det var den första tävlingen efter de två stora förändringarna tillbaka till underdrag och draget med stabben rakt in i tavlan med endast ett kortare fördrag i lågt läge. Jag har ju också legat runt 500 poäng på träning.

Men det fanns orsaker till detta. Jag sköt på övertavla. Tyvärr brukar jag skjuta bäst på nedertavla och tränar oftast också på nedertavla. Det måste åtgärdas. Mer träning på övertavla! Sedan fick jag verkligen en miserabel start. Jag försökte tänka flera gånger att ”nu glömmer vi detta och startar om på nytt!”, men det mentala tricket fungerade bara under den sista fjärdedelen av tävlingen.

Det fanns faktiskt också positiva saker att ta med sig!

1) Tekniken fungerade faktiskt. Jag var inte det minsta trött, och jag stannade upp i draget kanske tre gånger under skyttet (och då kom iofs femmor etc).

2) Jag kunde få till en bra avslutning. Trots en miserabel tävling kunde jag avsluta på nästan normal nivå. Det visar tydligt att jag inte var trött eller egentligen hade tekniska problem.

3) Jag kom inte sist! Unge Alfred Friberg hade artigheten att skjuta sämre denna kväll. Kampen om att undvika sistaplatsen gav också lite extra energi i slutet, liksom strävan att trots allt komma över 450 poäng.

Slutresultat:

http://www6.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_643734/cf_69694/Kva_llsta_vling_Resultat_20150129_-1-.PDF

Idag sköt jag 60 pil på 18 meter i Lindome med resultatet 129 + 124 + 121 + 125 = 499 poäng fördelat på

12 tior

18 nior

14 åttor

9 sjuor

7 sexor

Jag hade en svacka innan paus, då jag sköt en trepilsserie med 22 poäng. Efter pausen hade jag två svackor, en med 21 poäng och en med 22. Vid lördagens skjutning tittade Göran Bjerendal in mot slutet och kommenterade att bågarmsaxeln var hög. Idag noterade jag att bågarmsaxeln gick upp mer och mer ju längre skyttet varade. Att göra uppdraget lågt har ju varit ett sätt att hålla bågarmsaxeln i schack, och nu när jag gör uppdraget med långstabben riktad mot tavlan, så smyger tydligen axeln upp, när jag börjar bli trött i bågarmen. Förmodligen är det bäst att med ett litet fördrag säkra bågarmsaxeln i lågt läge, sedan höja mot tavlan, göra uppdraget, gå förbi clickern med kontinuerligt drag och skjuta pilen.

Annars hade jag också bra perioder idag med många pilar i gult. På första halvan hade jag 17 pil i gult. Men jag får se dagens skytte som ett genrep inför torsdagens kvällstävling i Lindome. Då blir ju tempot neddraget med två skjutlag och domarjobb som sänker frekvensen för trepilsserierna. Allt sådant är som vanligt positivt för mig.

Idag sköt jag 30 pil som jag räknade på 18 meter i Lindome med resultatet 124 + 129 = 253 poäng fördelade på

10 tior

4 nior

8 åttor

5 sjuor

3 sexor

Det skulle vara ett möte på klubben klockan 10 till 15 och jag hade väntat mig en del störningar, men det blev rena rama dörrspringarfarsen. I vår skyttelokal har vi styrelserum, toaletter, anslagstavla och kaffemaskin. Dessutom har vi förstås möjligheten att skjuta. Det var svårt att få ro från dem som sprang ut och in i skyttelokalen, men till slut började jag räkna. Jag sköt först 30 pil och tog en paus. Därefter sköt jag 30 pil och räknade.

Det var bra 30 pil, speciellt med 10 tior, och det kändes bra med den nya uppdragstekniken, då jag kom förbi clickern långt snabbare än förut.

Jag har tyvärr fått stryka X-tian i Huskvarna, men det blir ju ändå en kvällstävling i Lindome på torsdag.

I morse sköt jag 60 pil på 18 meter i Lindome med resultatet 124 + 127 + 128 + 125 = 504 poäng fördelade på

9 tior

20 nior

19 åttor

10 sjuor

2 sexor

Idag ändrade jag på uppdraget så att jag först reser långstabben i riktning mot tavlan och sedan drar upp. Idén skall vara att det då är lättare att få ett kontinuerligt drag och inte fastna och därmed få en lång tid innan man når fram till clickern med risk för att drabbas av darrningar och pilar ute i periferin. Dessutom drar man ju hela tiden i så att säga rätt riktning. Jag har fått detta tekniktips från flera som har sett mina filmer på Youtube.

Det gick inledningsvis mycket bra. Jag gick på i 500-takt från start och fick inga problem med att komma förbi clickern förrän i tionde trepilsserien, då jag fick ta ned och ta om. Annars gick det mycket bra. Jag kom rätt i uppdraget och drog aldrig förbi clickern för tidigt. Dessutom fick jag till kontinuerliga drag nästan varje gång och därmed iväg pilen efter ca 4 sekunder.

Vi får se hur det fungerar i tävling på söndag i Huskvarna. Fortsätter detta väl så kommer det förstås snart på film också.

Idag sköt jag sextio pil i Lindome på 18 m med resultatet 129 + 123 + 125 + 122 = 499 poäng fördelade på

8 tior

20 nior

15 åttor

17 sjuor

Det var ganska tydligt att kraften tog slut vid sjunde eller åttonde serien i respektive trettiopilsserie. Fram tills dess träffade merparten av pilarna i gult, men sedan blev det en kamp för att hålla pilarna i rött. Men det var ändå roligt att jag nu äntligen är framme vid sextio pil med underdrag utan att gå utanför gult (28 pil) och rött (32 pil). Det har jag inte skjutit på flera år (förstås).

Nu blir det bara en bågskytteträning till innan X-tian på söndag.

Nu har jag publicerat resultaten (träff i gult eller inte) från filmningen 2015-01-03

https://www.youtube.com/watch?v=zha1oVsAVuQ&feature=youtu.be

i kommentarerna direkt på Youtubefilmen.

Jag sköt 126 + 123 = 249 poäng fördelade på

2 tior

14 nior

8 åttor

3 sjuor

3 sexor

Idag sköt jag 30 pil på 18 meter i Lindome med resultatet 129 + 127 = 256 poäng fördelade på

11 tior

8 nior

5 åttor

1 sjua

2 sexor

3 femmor

Det var verkligen en berg-och-dalbana i dagens skytte. Innan start kom jag på idén att tejpa den ömma yttre långfingerleden med bred sporttejp. Det fungerade mycket bra! Under uppvärmningen sköt jag bra och jag inledde med mängder av pilar i gult och trepilsserier på både 28, 29 och 30 poäng. Men tyvärr dammade jag in en trepilsserie med 8-7-5 till 20 poäng och sedan var det mer en kamp för att få till det.

Efter de 30 första pilarna började det komma mycket folk till ett föredrag, så jag sköt en rad serier utan att räkna (och utan att skjuta bra) och sedan efter pausen gjorde jag uppdragsövningar med min vanliga båge.

Men självfallet kändes det bekräftande att kunna leverera så bra skytte stundtals idag med 11 tior och 19 pilar i gult av trettio. Det börjar nästan se ut som för toppskyttarna att den poäng med flest pilar är tian. Nu gäller det bara att få till ännu fler bra uppdrag, så att jag får iväg alla pilar utan att stå och dra för länge och börja skaka. Annars kommer pilar i blått, och man känner sig inte längre som en toppskytt…

I går sköt jag i samband med korrskjutningen på Lindome. Det gick inte så bra. Jag hade inledningsvis ont i mitt högra långfinger, där just nu artrosen härjar som bäst. Efter att fingret hade domnat, så gick skyttet bättre med några trepilsserier på 27 poäng, men det kom också djupdykningar med pilar ute i periferin. Jag räknade inte, men jag sköt väl totalt kanske 45-50 pil.

Frågan är om jag är på väg ned i en svacka igen. Jag vet inte. Senare på kvällen fick jag tips av Göran Bjerendal om att smeta in fingret med inflammationshämmande gel, tex Orudis eller Siduro, som den senare har kommit att kallas, och sedan packa in fingret i tex Gladpack över natten. Den innehåller 2,5% ketoprofen och har blivit receptbelagd, eftersom de delar som har behandlats inte bör utsättas för starkt solljus på ett halvår.

Jag blev ordinerad Naproxentabletter vid mitt senaste läkarbesök för fingerartrosen. Tyvärr fungerar det inte. Vid ett läkarbesök för många sedan i Japan fick jag en gel, men den hade ingen effekt. Jag skall försöka prova ketoprofen-spåret. I natt gjorde jag en första inpackning, men det var så lite kvar i en gammal tub, så det har nog ingen signifikans. Jag måste jaga fatt på en ny tub. Jag får väl be läkaren att skriva ut Siduro.

Idag gjorde jag

3 * 50 sekunder i fullt uppdrag med 100 sekunder vila emellan

2 * 6* (7 sekunder i fullt uppdrag + 3 sekunder fördrag) med 120 sekunder vila emellan

I går sköt jag återigen 30 pil på vertikal trespot på 18 m i Lindome och filmade förloppet. Det kan beskådas här:

På samma sätt som förra gången skulle jag vilja ha synpunkter på skyttet och en gissning om hur det gick på formatet

1. – (inte träff i gult)

2. G (träff i gult, 9 eller 10 poäng)

…

30. G

osv