Lukas 13:30

Idag sköt jag 30 pil som jag räknade på 18 meter i Lindome med resultatet 124 + 129 = 253 poäng fördelade på

10 tior

4 nior

8 åttor

5 sjuor

3 sexor

Det skulle vara ett möte på klubben klockan 10 till 15 och jag hade väntat mig en del störningar, men det blev rena rama dörrspringarfarsen. I vår skyttelokal har vi styrelserum, toaletter, anslagstavla och kaffemaskin. Dessutom har vi förstås möjligheten att skjuta. Det var svårt att få ro från dem som sprang ut och in i skyttelokalen, men till slut började jag räkna. Jag sköt först 30 pil och tog en paus. Därefter sköt jag 30 pil och räknade.

Det var bra 30 pil, speciellt med 10 tior, och det kändes bra med den nya uppdragstekniken, då jag kom förbi clickern långt snabbare än förut.

Jag har tyvärr fått stryka X-tian i Huskvarna, men det blir ju ändå en kvällstävling i Lindome på torsdag.

I morse sköt jag 60 pil på 18 meter i Lindome med resultatet 124 + 127 + 128 + 125 = 504 poäng fördelade på

9 tior

20 nior

19 åttor

10 sjuor

2 sexor

Idag ändrade jag på uppdraget så att jag först reser långstabben i riktning mot tavlan och sedan drar upp. Idén skall vara att det då är lättare att få ett kontinuerligt drag och inte fastna och därmed få en lång tid innan man når fram till clickern med risk för att drabbas av darrningar och pilar ute i periferin. Dessutom drar man ju hela tiden i så att säga rätt riktning. Jag har fått detta tekniktips från flera som har sett mina filmer på Youtube.

Det gick inledningsvis mycket bra. Jag gick på i 500-takt från start och fick inga problem med att komma förbi clickern förrän i tionde trepilsserien, då jag fick ta ned och ta om. Annars gick det mycket bra. Jag kom rätt i uppdraget och drog aldrig förbi clickern för tidigt. Dessutom fick jag till kontinuerliga drag nästan varje gång och därmed iväg pilen efter ca 4 sekunder.

Vi får se hur det fungerar i tävling på söndag i Huskvarna. Fortsätter detta väl så kommer det förstås snart på film också.

Idag sköt jag sextio pil i Lindome på 18 m med resultatet 129 + 123 + 125 + 122 = 499 poäng fördelade på

8 tior

20 nior

15 åttor

17 sjuor

Det var ganska tydligt att kraften tog slut vid sjunde eller åttonde serien i respektive trettiopilsserie. Fram tills dess träffade merparten av pilarna i gult, men sedan blev det en kamp för att hålla pilarna i rött. Men det var ändå roligt att jag nu äntligen är framme vid sextio pil med underdrag utan att gå utanför gult (28 pil) och rött (32 pil). Det har jag inte skjutit på flera år (förstås).

Nu blir det bara en bågskytteträning till innan X-tian på söndag.

Nu har jag publicerat resultaten (träff i gult eller inte) från filmningen 2015-01-03

https://www.youtube.com/watch?v=zha1oVsAVuQ&feature=youtu.be

i kommentarerna direkt på Youtubefilmen.

Jag sköt 126 + 123 = 249 poäng fördelade på

2 tior

14 nior

8 åttor

3 sjuor

3 sexor

Idag sköt jag 30 pil på 18 meter i Lindome med resultatet 129 + 127 = 256 poäng fördelade på

11 tior

8 nior

5 åttor

1 sjua

2 sexor

3 femmor

Det var verkligen en berg-och-dalbana i dagens skytte. Innan start kom jag på idén att tejpa den ömma yttre långfingerleden med bred sporttejp. Det fungerade mycket bra! Under uppvärmningen sköt jag bra och jag inledde med mängder av pilar i gult och trepilsserier på både 28, 29 och 30 poäng. Men tyvärr dammade jag in en trepilsserie med 8-7-5 till 20 poäng och sedan var det mer en kamp för att få till det.

Efter de 30 första pilarna började det komma mycket folk till ett föredrag, så jag sköt en rad serier utan att räkna (och utan att skjuta bra) och sedan efter pausen gjorde jag uppdragsövningar med min vanliga båge.

Men självfallet kändes det bekräftande att kunna leverera så bra skytte stundtals idag med 11 tior och 19 pilar i gult av trettio. Det börjar nästan se ut som för toppskyttarna att den poäng med flest pilar är tian. Nu gäller det bara att få till ännu fler bra uppdrag, så att jag får iväg alla pilar utan att stå och dra för länge och börja skaka. Annars kommer pilar i blått, och man känner sig inte längre som en toppskytt…

I går sköt jag i samband med korrskjutningen på Lindome. Det gick inte så bra. Jag hade inledningsvis ont i mitt högra långfinger, där just nu artrosen härjar som bäst. Efter att fingret hade domnat, så gick skyttet bättre med några trepilsserier på 27 poäng, men det kom också djupdykningar med pilar ute i periferin. Jag räknade inte, men jag sköt väl totalt kanske 45-50 pil.

Frågan är om jag är på väg ned i en svacka igen. Jag vet inte. Senare på kvällen fick jag tips av Göran Bjerendal om att smeta in fingret med inflammationshämmande gel, tex Orudis eller Siduro, som den senare har kommit att kallas, och sedan packa in fingret i tex Gladpack över natten. Den innehåller 2,5% ketoprofen och har blivit receptbelagd, eftersom de delar som har behandlats inte bör utsättas för starkt solljus på ett halvår.

Jag blev ordinerad Naproxentabletter vid mitt senaste läkarbesök för fingerartrosen. Tyvärr fungerar det inte. Vid ett läkarbesök för många sedan i Japan fick jag en gel, men den hade ingen effekt. Jag skall försöka prova ketoprofen-spåret. I natt gjorde jag en första inpackning, men det var så lite kvar i en gammal tub, så det har nog ingen signifikans. Jag måste jaga fatt på en ny tub. Jag får väl be läkaren att skriva ut Siduro.

Idag gjorde jag

3 * 50 sekunder i fullt uppdrag med 100 sekunder vila emellan

2 * 6* (7 sekunder i fullt uppdrag + 3 sekunder fördrag) med 120 sekunder vila emellan

I går sköt jag återigen 30 pil på vertikal trespot på 18 m i Lindome och filmade förloppet. Det kan beskådas här:

På samma sätt som förra gången skulle jag vilja ha synpunkter på skyttet och en gissning om hur det gick på formatet

1. – (inte träff i gult)

2. G (träff i gult, 9 eller 10 poäng)

…

30. G

osv

Nu har jag skjutit bågskytte både fredag och lördag. I går sköt jag 60 pil utan att räkna. Om jag hade räknat, så hade nog inte poängen blivit så hög. Jag hade inledningsvis svårt att komma upp i poäng. Under en period sköt jag bra serier, men sedan föll poängen på slutet igen. Men jag fick en hel del skytte i kroppen efter några dagars uppehåll.

Idag sköt jag 60 pil på 18 m i Lindome med resultatet 128 + 123 + 125 + 132 = 508 poäng fördelade på

12 tior

20 nior

16 åttor

8 sjuor

4 sexor

Även idag kändes skyttet inte bra under uppvärmningen, men när jag började räkna strömmade ändå poängen in. Jag var något trött i slutet av den första halvan. Idag hade jag glömt mina bananer, så jag fick nöja mig med hasselnötter och Coca Cola i pausen. Under andra halvan av skyttet kom mängder av folk till lokalen. De störde givetvis, men jag försökte hålla bubblan intakt, och det gick mycket bra. I slutet sköt jag som bäst, även om jag var trött och hade svårt att nå clickern i de avslutande serierna, där jag ändå fick till 25-25-29-26-27 i de sista fem trepilsserierna.

Nu skjuter jag med underdrag och i fullföljet drar jag rakt bakåt mot nacken. Det som är helt avgörande för skott i gult eller sämre är om jag kommer rätt i uppdraget och kan minimera tiden tills jag når fram till clickern utan att gå över clickern för tidigt. På slutet fick jag till detta ganska bra. Om jag inte fick till det, så tvingade jag in pilarna i gult i alla fall.

Höjdpunkterna framöver kan bli korrskjutningarna på torsdagar och eventuellt X-tian i Huskvarna 25 januari.

Jag körde 25 + 18 av både pull-ups i ryggsimstartstaget och armhävningar vid bassängkanten i går i Valhalla. Jag simmade också 300 m. Som uppvärmning körde jag ett antal övningar med vattenhantlar, dips, löpning på stället med rejäla armrörelser och långsam halvcirkelrörelse fram och tillbaka under vattnet med handflatorna uppåt framför kroppen.