Lukas 13:30

I morse gjorde jag återigen 3 set om 3 repetitioner av hang cleans med hantlar med den totala vikten 25 kg. Nu har jag gjort hang cleans med hantlar fyra dagar i rad, och den efterföljande träningsvärken verkar ha avtagit något.

Detta inlägg postades söndag, mars 11th, 2018 kl. 20:58 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.