Chest press machine, 60 kg
Idag gjorde jag 2 set om 5 repetitioner av bröstpress med motståndet 60 kg och användande av det inre greppet för händerna. Det gick bra. Det kan var dags att testa på tex söndag om detta har givit någonting för kulstötningen. Därefter kommer jag att ha tre veckor på mig innan 7/7, då jag hoppas kunna stöta 7 meter på Veteran-NM i Borås.