Göteborgs Inomhus
Idag sprang jag Göteborgs Inomhus, vilket egentligen är en elittävling. I mitt heat och på banan intill mig sprang Sveriges snabbaste man för närvarande, Henrik Larsson, som har gjort 6,68 sekunder tidigare i år och i finalen idag tangerade det resultatet. Här är resultaten i vårt heat:
| Försök heat 4 | 2 feb | ||||||
| 1 | Henrik Larsson | 99 | IF Göta Karlstad | 6.80 | q | ||
| 2 | Frederik Schou-Nielsen | 96 | Sparta Atletik | 6.91 | q | ||
| 3 | Carl Bengtström | 00 | Örgryte IS | 7.10 | |||
| 4 | Oliwer Danielsson | 01 | Ullevi FK | 7.12 | |||
| 5 | Daniel Andersson | 91 | Istrums SK | 7.25 | |||
| 6 | Andreas Ofstad Kulseng | 01 | Larvik Turn &IF | 7.37 | |||
| 7 | Martin Danerud | 63 | Sävedalens AIK | 9.39 | |||
9,39 sekunder var väl ungefär vad som var att vänta efter veckans träningar och förkylning. Jag har kommit över en film med vissa kvalitetsbrister, men man ser åtminstone att jag tar 36,5 steg, dvs den genomsnittliga steglängden är 164 cm och stegfrekvensen är 3,89 steg per sekund. Det sammanfaller ju med vad jag verkade ha gjort på träningen i veckan, även om tidmätningen är mer exakt i detta lopp, så förmodligen gick det något snabbare nu på tävlingen.
Man ser på filmen också hur oerhört kraftfull start Henrik Larsson har i förhållande till mig. Han kliver ifrån mig i starten med kraftfulla steg. En annan skillnad var också att se flera av de tävlande och deras kroppar. Tex den gamle storsprintern Stefan Tärnhuvud har inte många gram mer fett än han behöver på kroppen. Detta är ju de två skillnader som jag också har noterat redan tidigare. Jag måste bli starkare och mer explosiv i benen och minska min andel kroppsfett.
Jag siktar redan nu fram emot nästa tävling med 60 meter på Häcxksan i Friidrottens Hus nästa lördag.