Överraskande bra resultat i veterantävling
Idag deltog jag i en veterantävling på Slottsskogsvallen i Göteborg. Jag deltog i 100 meter och längdhopp. Det blev överraskande bra resultat.
http://www.trackandfield.se/resultat/2020/200711.htm
Jag sprang i det första heatet på 100 meter:
| M35 100m | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Finalheat 1 | -1,3 | 11 jul | ||||||
| 1 | Björn Carlén Bengtsson | 65 | Lerum Friidrott | 13.74 | 7 | M55 | ||
| 2 | Lars Pensjö | 61 | Solvikingarna | 14.60 | 10 | M55 | ||
| 3 | Niklas Amberntsson | 71 | Mölndals AIK | 14.63 | 11 | M45 | ||
| 4 | Martin Danerud | 63 | Sävedalens AIK | 14.96 | 12 | M55 | ||
| 5 | J Peter Johansson | 63 | Lerum Friidrott | 15.07 | 13 | M55 | ||
| 6 | Hans Melin | 60 | Majornas IK | 15.66 | 14 | M60 | ||
| 7 | Anders Ebenfelt | 57 | IF Kville | 17.39 | 15 | M60 | ||
| - | Anders Nilsson | 63 | Malmö AI | ej start | - | M55 | ||
Efter träningen för en vecka sedan kunde jag inte ha ett högre mål än att springa under 15 sekunder. Det gjorde jag också, men blott med 4 hundradelars marginal. Loppet var det svagare eller äldre heatet. Jag förstod redan från början att jag knappast skulle bli varken etta eller sist. Jag hade Niklas på min vänstra sida och Jan-Peter på min högra sida. När jag såg Jan-Peter göra provstarter, så antog jag att jag skulle slå honom ganska lätt.
Men efter att starten gick fann jag denne sida vid sida med mig, så jag var tvungen att ge allt för att komma före honom i mål. Jag har antagligen honom att tacka för att jag gick under 15 sekunder idag! Det var några tiondelar fram till Niklas och Lars, men det kanske inte hade varit omöjligt att nå dem heller. Nu var jag något efter dem i starten, så det handlade mycket om att komma ikapp.
Jag hade inga speciella förväntningar inför längdhoppet efter mina inomhusträningar under de senaste veckorna. Men jag hade i alla fall bestämt mig för att prova med en längre ansats. I stället för 72 stegs ansats tog jag nu 88 stegs ansats. I mitt enda provhopp innan tävlingen kändes det som jag var tvungen att dra ut på stegen med 90 stegs ansats, så därför förkortade jag ansatsen med två steg.
| M35 Längd | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 jul | ||||||||
| 1 | Henrik Linder | 76 | Sävedalens AIK | 5,51 | pb | M40 | ||
| 2 | Mattias Olsborg | 75 | Sävedalens AIK | 5,47 | pb | M45 | ||
| 3 | Daniel Johansson | 84 | Sävedalens AIK | 5,43 | pb | M35 | ||
| 4 | David Klingberg | 78 | IFK Göteborg | 5,30 | pb | M40 | ||
| 5 | Niklas Amberntsson | 71 | Mölndals AIK | 4,18 | pb | M45 | ||
| 6 | Kristjan Saag | 51 | Sävedalens AIK | 3,92 | pb | M65 | ||
| 7 | Martin Danerud | 63 | Sävedalens AIK | 3,73 | pb | M55 | ||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| M.Olsborg | X | 2,8 | 5,33 | 2,5 | X | -0,1 | 5,47 | 1,7 | 5,26 | 3,1 | - |
| D.Klingberg | X | 2,9 | X | 0,1 | 5,30 | 1,9 | X | 2,5 | X | 2,6 | X | 4,8 |
| H.Linder | X | 2,9 | X | 0,0 | X | 1,6 | X | 1,4 | X | 1,4 | 5,51 | 1,5 |
| M.Danerud | 3,69 | 2,6 | 3,73 | 2,4 | 3,12 | 2,5 | 3,52 | 0,5 | 3,23 | -0,7 | 3,70 | 0,8 |
| N.Amberntsson | X | 1,4 | X | 2,3 | 3,94 | 2,1 | 3,76 | 2,2 | X | -3,5 | 4,18 | 1,7 |
| K.Saag | 3,54 | 1,0 | 3,92 | 2,1 | 3,66 | 1,4 | 3,74 | 1,7 | 3,74 | 0,0 | X | 5,8 |
| D.Johansson | 5,43 | 0,5 | 5,10 | 2,1 | 5,19 | 1,7 | 5,35 | 1,4 | X | 1,1 | - |
Redan i det första hoppet fick jag på oväntade längder, som synes. Nu blev det andra hoppet det längsta med 3,73 meter. Men under de första tre hoppen var det lite för mycket medvind, så dessa resultat hade inte varit giltiga som personbästa. Men i det episka sjätte och sista hoppet lyckades jag kombinera full fart hela vägen fram till plankan, ganska bra hopp och, som tur var, godkänd vind. Mitt nya personbästa som veteran och i M55 i längdhopp är alltså 3,70 meter, en ökning med 25 cm!
Här är en film som visar ett av hoppen. Dock är det lite oklart vilket av dem, men det ser ut som ett av hoppen runt 3,70 meter:
Det mesta berodde helt klart på den förlängda ansatsen. Efter glada tillrop från andra tävlande och även Mikael Bentblad, som är vår veterantränare i SAIK, så fick jag nog också till lite bättre hopp från plankan. Det börjar med andra ord likna någonting! Detta är en faktisk förbättring inför VSM i mångkamp, och kanske också ett incitament att både träna och tävla mer i längdhopp. Tänk om 4 meter skulle var möjligt…!