Studsmatta
Idag hoppade jag 200 hopp på studsmattan i trädgården med höga knäuppdragningar i vart tionde hopp. Det var ju den första reguljära träningen på fem dagar. Efter tävlingen i lördags har jag känt av baksidan av frånhoppsbenet (höget), både i foten, hälsenan, vaden och låret. Även framsidorna av låren har känts av.