BloggProffs

Roddmaskin och hopprep

Idag gjorde jag en första träning på ett tag. Det blev 20 repetitioner i roddmaskin och två set om tio repetitioner av hopprep. Det var ett medvetet mycket lätt pass bara för att komma igång.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu