Roddmaskin och hopprep
Idag var det så dags för 50 repetitioner av roddmaskin och fem set om tio repetitioner av hopprep. Det gick bra. Däremot är det tveksamt om jag klarade att genomföra en ”double under” i slutet av seten. Det kändes som att jag gjorde det i det första setet, men därifrån har jag ingen film. När jag sedan filmade i det sista setet, så var jag långt ifrån en ”double under”. Jag blir, som det känns, helt enkelt för trött för att orka med en ”double under” i slutet av ett set. Det beror förmodligen på att min teknik i själva hoppandet är så bristfällig, så att jag lägger för mycket energi på att veva med armarna och även att hoppa upp för att ens klara ”single unders”. Men kampen går så klart vidare! Det här liknar tex armhävningar med handklapp eller upphopp med rumpspark. Jag är inte enormt explosiv och får därmed inte så stora marginaler. Men förr eller senare så kommer det att gå. Jag kommer att filma alla hopp och se om det någonstans lyckas. Efter det går det säkert att fortsätta utveckla.