BloggProffs

Roddmaskin och hopprep

Idag var det dags för 40 årtag i roddmaskinen och fyra set om tio repetitioner av hopprep. Det gick bra. Kanske är 50 repetitioner tre dagar i veckan en lagom ”dos”?

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu