BloggProffs

Första tävlingen med 34 pound utomhus 144 pil!

juni 6th, 2015

Idag sköt jag Göta Lejon Cup som bestod av två 72 pilstävlingar. I den första sköt jag 81 + 110 +110 +108 = 409 poäng fördelade på

2 tior

9 nior

9 åttor

8 sjuor

9 sexor

13 femmor

10 fyror

2 treor

6 tvåor

3 ettor

1 missar

I den andra 72 pilstävlingen sköt jag 87 + 93 + 97 + 76 = 353 poäng fördelade på

3 tior

6 nior

5 åttor

10 sjuor

11 sexor

7 femmor

8 fyror

4 treor

6 tvåor

2 ettor

10 missar

Detta var alltså den första utomhustävlingen med 34 poundslemmar, då jag hade satt på mina Hoyt 990 CX på min Uukha-stock. Det var också första gången någonsin som jag sköt 144 pil på en tävling. Det har aldrig hänt tidigare, varken utomhus eller inomhus, varken på tävling eller träning, att jag har skjutit så många pil vid ett enda tillfälle. Jag hade aldrig klarat det med 41 pound på fingrarna.

Man kan ju se att denna båghybrid, som jag satte ihop för första gången i onsdags, inte alls är trimmad tillsammans med mina förmodligen alltför styva X10-pilar med 550 i spine. Pilarna drar uppenbart till vänster, och jag har förstås skruvat siktet till vänster och lättat på plungertrycket. Dessutom blir det en stor spridning. Jag skulle åtminstone behöva nya pilar, vilket känns lite löjligt, eftersom jag just köpte nya pilar…

Men det var i alla fall roligt att idag skjuta det bästa utomhusresultatet på 70 meter sedan 2013, och att i den första 72 pilsserien bara ha en enda miss. Jag sköt tillsammans med Jonathan Andersson. HRE hade också Björn Jansson och Per Johansson som deltagare, och jag var således bäste göteborgare!

Nu förstår jag plötsligt hur andra kan stå och träna och skjuta flera hundra pil. Nu förstår jag också att jag tidigare har haft en alltför stark båge. Det var då fan att det skulle ta så många år att fatta det! Det innebär ju dessutom att gamle Dag Johansson alltid har haft rätt. Han har klagat på mig, när jag har stått och dragit och kämpat för att kunna passera clickern. Förstås gäller det ändå för mig att fortsätta min styrketräning, så att inte plötsligt 34 poundsbågen känns lika tung som 41 poundsbågen.

Resultat från tävlingen:

http://iof1.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_134050/cf_74/20150606_BK_G-ta_Lejon_G-ta_Lejon_Cup.PDF

Vindstilla, knott och en svagare båge

juni 5th, 2015

I morse sköt jag 36 pil på 70 meter med niopilsserier i Lindome. Det blev 43 + 41 + 41 + 52 = 177 poäng fördelade på

3 nior

4 åttor

3 sjuor

8 sexor

2 femmor

4 fyror

4 treor

4 tvåor

3 ettor

1 miss

Som väntat bet knotten gott på den stillastående bågskytten när det var vindstilla och fortsatta vattensamlingar i skuggan vid linjen. Som väntat drog också de något styva pilarna till vänster. Som väntat blev också skotten mer känsliga för släppen med den svagare bågen.

Det som var positivt med 34 pound i stället för 41 pound var att det inte kändes någonting i kroppen under eller omedelbart efter skyttet. Hur det känns på sikt får vi se. 35 av 36 pil träffade tavlan. Den missade pilen var inte långt utanför den poänggivande zonen.

Det som saknades var ett antal ”gratistior” som ofta kan gå in med en starkare båge. Jag försökte tillämpa båghopp och fullfölj och var noggrann med tekniken.  Men det var förstås en besvikelse att inte något fler pilar gled in i gult eller rött. Den bästa sexpilsserien (de sex första pilarna) blev 39 poäng. Nu vet jag inte riktigt hur jag skall göra med Göta Lejon Cup i morgon. Jag skall spana på väderleksprognoserna idag.

Revolutionerande nya test i mycket starka vindar

juni 4th, 2015

I går hade jag en grupp från jobbet som sköt bågskytte. Därefter stannade jag kvar i Lindome och sköt på 70 m för att testa en idé som jag har ruvat på den senaste dagarna. Jag ersatte mina vx1000-lemmar med mina gamla Hoyt CX-lemmar. Då minskade jag kraften som jag drar på fingrarna från 41 pound till 34 pound. Jag blev tvungen att dra in siktet en del, men det var överraskande för mig hur enkelt det var att träffa tavlan efter detta. Jag sköt några sexpilsserier i mycket stark vind från byssjan ute på fältet i Lindome. Alla pilar träffade tavlan, men det var svårt att få en riktigt bra träffbild i den starka vinden. De andra skyttarna som också stod där, Anton Lundström och Sebastian Djerf, träffade inte heller perfekt.

Jag gjorde också tre nya pilar, och planerar att i morgon testa den ”nya” bågen med Uukha-stock och 34-pounds Hoyt-lemmar med niopilsserier i, enligt prognoserna, betydligt lugnare vindar. Inför Göta Lejon Cup på lördag vankas det tydligen regn efter några timmars skytte. Vi får se, när vi kommer närmare vad som händer med prognserna…

Skytte i stark vind

juni 1st, 2015

Jag sköt på söndagseftermiddagen utan att räkna. Vinden var stark, ca 8 m/s. Vi som sköt stod inne i den lilla skjutladan i Lindome för att reducera påvinden. Efter viss inskruvning gick det ganska bra med skyttet med ett antal sexpilsserier över 40 poäng.

Men en fundering kom igång ganska kraftigt under gårdagens skjutning. Det kanske är läge att testa en svagare båge (!). Jag funderar att testa mina 34 pounds Hoyt-lemmar på min Uukha-stock och se om det går att komma fram på 70 m, kanske genom att skruva upp dem något. Vid varje bågskyttetillfälle är det ju en enorm kamp med pilarna. Resultaten kroknar både i sexpilsserierna och i slutet av varje 36-pilsserie. Detta sker oberoende av all fysisk träning och teknikförbättringar. Kanske är nedställda 44 poundslemmar för mycket för mig, helt enkelt. Ibland måste man ta konsekvenserna av det man känner och de resultat man gör. Detta kanske är det enda raka. Vi får se. Jag tänkte testa på onsdag, så får vi se.

Resultatlista från kvällstävlingen 28 maj

maj 30th, 2015

Om nu någon till äventyrs trodde att jag hade fejkat mitt nästa sämsta tävlingsresultat på 70 meter utomhus någonsin, så följer här ändå resultatlistan som bevis…

http://iof1.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_133610/cf_74/20150528_V-stkustens_BF_Kv-llst-vling_4.PDF

Inga under i hagel och dunder

maj 29th, 2015

I går sköt jag 72 pil på 70 meter i en ny kvällstävling på Göta Lejons bana. Det blev 80 + 99 + 96 + 59 = 334 poäng fördelade på

3 tior

2 nior

5 åttor

10 sjuor

7 sexor

10 femmor

10 fyror

10 treor

6 tvåor

2 ettor

7 missar

Det var en dålig väderprognos för torsdagen, men tävlingen tippades kunna inledas i uppehåll. Efter nio serier tog vi en paus för att det hade blivit så mörkt på himlen. Ovist nog återupptogs sedan skyttet, men verksamheten straffades med en hagelskur med åska med efterföljande lätt regn. Då bröt mitt redan så sköra bågskytte samman totalt med en mycket vek sista fjärdedel.

Det är inte så mycket att säga om insatsen. Kenneth Jonsson, som var domare, tyckte att jag hade fått ner bågarmsaxeln sedan han senast såg mig, och det lät ju positivt. Jag tyckte också att skyttet inledningsvis var hyfsat. Möjligtvis led jag av att inte ha fått till någon träning sedan i söndags. Ibland var det jobbigt i slutpilarna i varje sexpilsserie.

Någonting märkligt har inträffat i utomhustävlingarna. Resultaten har gått från dåliga till sämre. De sex senaste tävlingarna av totalt tretton är de sex sämsta. Då har jag ändå i år haft hyfsade träningsresultat i niopilsserierna med 460 och 452 poäng på 72 pil. Nu siktar jag fram emot Göta Lejon Cup 6 juni. Jag behöver få till minst två träningar innan dess. Jag behöver också göra ett antal nya pilar.

Resultatlistan från Kvällstävlingen 21 maj

maj 24th, 2015

Här kommer resultatlistan från Kvällstävlingen 21 maj:

http://iof1.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_133047/cf_74/20150521_V-stkustens_BF_Kv-llst-vling_3.PDF

Det är var litet roligt att se att den mentalt obalanserade figuren Thomas Lindblom kom klart sist i compound. Han fick något slags spel och skällde ut mig innan denna kvällstävling för att han kunde se mig i ögonvrån mer än 50 meter bort i sidled, när han stod och träningssköt på andra mål på banan. Frågan är väl om ens det är tillåtet? Jag reagerade inte och tänkte låta det rinna av mig, men visst var det roligt att han kom klart sist i compound! Förmodligen är hans ilska resultatet av frustration för att han är så dålig eller att han aldrig får komma till. Han kanske ville hoppa på mig, som han tänkte var ännu sämre (fast i recurve). Någon starkare bågskytt hade han aldrig vågat hoppa på. Han är en i sanning patetisk figur.

Bågarmsaxeln!

maj 24th, 2015

Idag sköt jag 72 pil på 70 meter i Lindome med sexpilsserier med resultatet 120 + 67 + 123 + 98 = 408 fördelade på

7 nior

15 åttor

10 sjuor

8 sexor

14 femmor

6 fyror

3 treor

1 tvåa

2 ettor

6 missar

Dagens resultat tillkom i hög grad under den andra fjärdedelen av skyttet. Men två ettor och fem missar förstördes utsikterna till någonting bättre. Men det var ändå intressant! Jag stod nämligen framför Göran Bjerendal och Magnus Pettersson och sköt. Göran sade till mig i pausen att bågarmsaxeln blev hög, och det kunde jag naturligtvis själv också konstatera. Men det intressanta var att det gick att göra någonting åt det. Jag gick ut efter pausen och sköt den bästa fjärdedelen med den bästa sexpilsserien under dagen i det åttonde försöket. Magnus stod då bakom mig och sköt sin sista serie till 55 poäng. Jag fick nöja mig med att landa 45 poäng. Därefter var han tvungen att gå.

Det var många bra bågskyttar på plats idag. Förutom de ovan nämnda, med åtta OS-starter tillsammans, var också Anton Lundström och Sebastian Djerf på plats. Självfallet har inga av dessa skyttar höga bågarmsaxlar. Jag bemödade mig verkligen på den andra halvan om att hålla bågarmsaxeln i styr. Då blir ju draget ungefär lika långt från gång till gång. Det är jobbigt, när man plötsligt behöver dra flera centimeter extra. Sebastian Djerf kom med en intressant kommentar, när han och Anton efter en stund hade lyckats att båda få in allt innanför sjuan. Han sade: ”Vad enkelt det är, när man väl har kommit igång.” Där var det inte frågan om några höga bågarmsaxlar eller trötthet i musklerna.

Jag anmälde mig till kvällstävlingen på torsdag och Göta Lejons tävling 6 juni. Ett annat problem förutom skyttet är nu att jag inte har så många pilar tillgängliga inför torsdagen. Jag skall beställa i morgon, måndag, och se vad jag kan få tag på inför tävlingen.

Kvällstävling utomhus: Usel start, en bortskjuten pil och den enda slutsats som går att dra

maj 22nd, 2015

I går sköt jag kvällstävling på Göta Lejon på 70 m med resultatet 59 + 100 + 115 + 95 = 369 poäng fördelade på

4 tior

6 nior

10 åttor

8 sjuor

10 sexor

5 femmor

7 fyror

4 treor

5 tvåor

4 ettor

9 missar

Så var jag då tillbaka på tävlingsbanan utomhus, nu för första gången med Uukha vx1000-lemmarna. Vad skall man säga? Starten blev verkligen usel. Det är ju inte så att man inte har varit med om detta tidigare, men nu hände det igen. Efter hyfsat uppvärmningsskytte, så började pilarna dra till vänster, och de första tre sexpilsserierna gav nästan inga poäng alls med 11 (!) + 23 + 25 = 59, varav fyra missar. Den bästa pilen var en åtta, den enda pilen innanför det röda. Efter denna inledning är ju redan hela skyttet förstört. Men jag gav mig fan på att skruva och kämpa mig tillbaka till ett värdigt skytte, och i den sista sexpilsserien innan pausen fick jag i alla fall till 40 poäng.

På andra halvan startade jag bra med några serier över 40 poäng, och sedan började jag bli trött i musklerna och tappade något igen på slutet. Under denna andra halva tappade jag också iväg en pil, som jag sedan inte hittade efter skyttet, inte ens med hjälp av Leif och metalldetektorn. Men det är också svårt när man tappar pilar. De kan hamna en bit från tavlan.

Men den stora slutsatsen som man kan dra efter denna årets första utomhustävling är förstås den samma som vanligt. Jag sköt tillsammans med Christine Bjerendal och Thomas Dahlén. Vi var de enda som deltog i RE på 70 m. De sköt 614 respektive 569 poäng och stod och ojade sig för sexor. Thomas missade faktiskt också med några pilar. Men de bästa bågskyttarna har helt enkelt uthålligare muskelfibrer! I det stora hela kan man glömma teknik, träning och material. De har helt enkelt uthålligare muskelfibrer! Det är det som gör att de kan stå och skjuta nästan obehindrat. De bästa bågskyttarna har helt enkelt aldrig skjutit låga resultat. De styr alltid ihop bra serier, eftersom det inte är någon skillnad mellan de första och de sista pilarna.

En skillnad för mig mellan träning och tävling är det högre tempot på tävling. Det är klart att jag har skjutit niopilsserier på träning, men jag har också kunnat ta det ganska lugnt under skyttets gång. Att behöva få iväg sex pil på fyra minuter är inte svårt, men man har inte tid att ta ned särskilt ofta. På träning brukar jag alltid ta mig tid till att titta i kikaren efter varje pil, men på tävling brukar jag nöja mig med att titta efter pil ett och fem för att spara tid.

En intressant observation efter förstapilarna var att jag ”vann” förstapilen i sex av de tolv sexpilsserierna. Sedan kanske jag inte hade högst summa på förstapilarna av oss tre på samma tavla. Men i tre fall vann jag förstapilen med en tia och i tre fall med en bra nia. Vad visar det då? Det är ingen större skillnad i skjutteknik eller förmåga att skjuta en bra pil mellan mig och de bästa. Skillnaden uppstår under sexpilsseriernas gång. Skillnaden uppstår pga att de bästa bågskyttarna helt enkelt har uthålligare muskelfibrer. Ett annat bevis för detta är att ingen tycks lida av den sjutton minuter långa pausen. Vid förra veckans kvällstävling hade de endast tagit en tre minuter lång paus! Ytterligare ett bevis är att de bästa kan skjuta sina sex pilar på tre minuter i stället för fyra. De behöver inte ens den tiden som finns.

Det sägs ju att det faktiskt går att genom styrketräning öka andelen uthålliga muskelfibrer. Det är säkert sant. Men tänk vad enkelt allt blir, om man bara har detta gratis, helt enkelt. De bästa bågskyttarna fattar inte varför sämre bågskyttar står och skjuter (som i mitt fall i går) 22 pil utanför fyran. Dessa 22 pil gav bara 26 poäng! Vid en jämförelse med de bästa är det som att man bara står och skjuter åtta serier i stället för de tolv som finns. Resten av pilarna kastar man bort för att man inte orkar att skjuta sexpilsserier under de betingelser som gäller på tävling.

Vad skall man då göra? Är det lika bra att bara lägga ned? Är det lika bra att erkänna att man aldrig har en chans mot dessa genetiska turmonster som står och skjuter och skrattar som den enklaste saken i världen? Jag har lika liten chans att slå dem som en som saknar räkneförmåga och mönsterigenkänning har att slå mig i shogi. Det räcker inte att ”träna hårt”, ”kämpa på” eller andra glada tillrop. Det finns ju de som bor på shogi dojo på Internet varje dag. För mig räcker det att gå in en gång i halvåret för att slå dem. Jag spelade ju också shogi på en hög nivå bara kort efter att jag började. Det var liknande i schack. I bågskytte är jag nästan lika bra eller dålig efter sex års träning. Snacka om att det suger! Man bär sina gener som en kvarnsten om halsen.

En ny nivå

maj 18th, 2015

I morse sköt jag 72 pil på 70 m i Lindome med niopilsserier med resultatet 59 + 73 + 53 + 48 + 53 + 60 + 51 + 55 = 452 poäng fördelade på

3 tior

9 nior

14 åttor

16 sjuor

8 sexor

5 femmor

7 fyror

2 treor

3 tvåor

4 ettor

1 miss

Det var fint väder idag utan regn men inte lika vindstilla som i torsdags. Jag hade chansen att slå mitt personbästa med niopilsserier på 36 pil på den första halvan, men avslutningsserien på första halvan blev dagens svagaste. Sedan hade jag i allra sista serien också chansen att slå mitt personbästa på 72 pil med niopilsserier, men då var jag också trött i musklerna och det räckte inte riktigt. Hursomhelst var det åter en notering i samma härad som mitt personbästa på tävling på 70 m och i samma härad som skyttet i torsdags. Detta kanske sålunda är en ny nivå vid skytte utomhus på 70 m med niopilsserier (och hyfsat väder). Låt oss se vad det räcker till på kvällstävlingen på torsdag!


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu