Lukas 13:30

Idag sköt jag Värmlandsserien i Fagerås med resultatet 97 + 122 + 118 + 123 = 460 poäng fördelade på

8 tior

12 nior

18 åttor

9 sjuor

7 sexor

3 femmor

2 fyror

1 miss

Resultaten finns här:

http://iof1.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_126409/cf_74/20150215_V-stra_Svealands_BF_V-serie_2014-2015_omg.PDF

När man inte trodde att det gick att starta sämre än i kvällstävlingen i Lindome i januari (107 poäng på första fjärdedelen), så skulle det bevisas i Fagerås idag att det faktiskt gick att starta ännu sämre.

Man kan fundera på varför det gick så uselt under den första fjärdedelen med bla två femmor, en fyra och en missad pil (!). Beror det på nervositet? Beror det på tillfälligheter? Är jag inte bättre?

Hursomhelst, med tanke på den usla starten, så reste jag mig faktiskt ganska bra under de kommande tre fjärdedelarna. Där blev det en trepilsserie på 28 poäng, en på 27 och tre på 26 poäng. Det är det enda som jag kan ta med mig till kvällstävlingen i Lindome på torsdag.

I morse sköt jag 60 pil på 18 m i Lindome med resultatet 123 + 126 + 122 + 128 = 499 poäng fördelade på

7 tior

20 nior

23 åttor

6 sjuor

3 sexor

1 femma

Inledningen var bra idag, men sedan hade jag en mindre svacka i mitten av den första halvan. På den andra halvan hade jag en tidig svacka, och sedan var jag snart framme vid de tre sista trepilsserierna. Där skulle jag vara tvungen att skjuta 27or i snitt för att nå 500 poäng. Jag sköt 9-9-9 till 27 och 10-9-8 till 27, men avslutningsvis räckte 9-9-8  och 26 poäng bara till 499 poäng totalt.

Det finns nog ingen större anledning till oro inför söndagens och torsdagens tävlingar, men det är klart att det behövs fler tior, speciellt en dag när jag lyckas skjuta 50 pil i 10-9-8. Där finns en stor möjlighet inför dessa tävlingar. Det är en gammal ambition att minimera antalet pil utanför åttan.

I morse sköt jag 60 pil på 18 m i Lindome med resultatet 133 + 120 + 123 + 127 = 503 poäng fördelade på

14 tior

18 nior

14 åttor

7 sjuor

5 sexor

2 femmor

Första fjärdedelen gav ett bra resultat, men inte den andra. Jag gjorde en förändring efter 11 trepilsserier, då jag ställde om lillfingergreppet på min Saker Soma tab. Jag märkte att jag har famlat en del efter greppet, så jag ställde fram det ett steg. Därefter sköt jag direkt 10-10-9 till 29 poäng i den tolfte serien och det kändes som att det nya greppet gav mer stabilitet i taben.

På söndag är det dags för Värmlandsserien i Fagerås och på torsdag nästa vecka blir det kvällstävling i Lindome. Det blir två nya möjligheter att radera ut mitt personbästa inomhus på 18 m, 508 poäng.

Idag sköt jag 60 pil på 18 meter i Lindome med resultatet 129 + 126 + 129 + 119 = 503 poäng fördelade på

13 tior

13 nior

20 åttor

12 sjuor

2 sexor

Idag valde jag att skjuta på nedertavla, eftersom i Värmlandsserien i Fagerås på söndag kommer jag att skjuta på nedertavla. Plötsligt var det relativt lätt att lägga in femtonpilsserier över 125 poäng igen, vilket inte har fungerat på övertavla.

Jag hade ett riktigt bra resultat på gång efter sexton serier, då jag hade 412 poäng, men de sista tolv pilarna blev blytunga, och jag fick nöja mig med att komma över 500 poäng den här gången. Men potentialen är hyfsad.

Göran Bjerendal var nere och sköt. Han tyckte att min skjutstil såg bättre ut än någonsin. Det var totalt cirka 15 skyttar igång. Mot slutet gav sig en figur på städlistan sig till att dammsuga. Det gav ju en inte helt positiv ljudstörning.

Det är som jag alltid har sagt. Bågskyttet i sig är en fin sport, men flera av utövarna är om än ibland snälla och trevliga lite lantligt drulliga. Det är synd. Annars hade bågskyttet kunnat bli en riktigt stor sport.

I morse sköt jag på 18 meter i Lindome. Jag räknade inte och vet inte hur många pil jag sköt. Pga att lindningen hade blivit ganska utsliten i mitt nockläge och plötsligt alla pilar gled i nockläget, så vände jag på strängen och skapade ett nytt nockläge. Därefter sköt jag in detta på övertavla och till slut kunde jag skjuta alla tre pilarna i gult.

Morgonen hade börjat med att jag på den uppolerade blankisen i hjulspåren framför bommen vid Lindome BK halkade och föll raklång på marken. Men som tur var hade jag varken några benbrott eller ens blåmärken. Jag stod på benen efter 20 sekunder och kände mig mest överraskad, kl. 06.10 i ljuset av mina egna bilstrålkastare. Man kan ju undra vem som skulle ha kunnat rädda mig i det läget, om någonting värre hade inträffat.

I morse sköt jag 60 pil på övertavla på 18 meter i Lindome med resultatet 113 + 117 + 124 + 117 = 471 poäng fördelade på

6 tior

13 nior

18 åttor

17 sjuor

3 sexor

2 femmor

1 trea

I början gick det inte bra. Jag hade inte skjutit sedan i lördags efter uppehåll för en kort förkylning, och jag fick inte till hela den tänkta skjutsekvensen riktigt. Pilarna svajsade kraftigt i sidled. Men det blev successivt bättre, och den tredje kvarten gav väl besked om att potential även finns på övertavla. Där hade jag dessutom den bästa serien för dagen med 10-10-9 till 29 poäng.

Det är viktigt för mig att få till ett kort fördrag i lågt läge, lyfta bågen mot tavlan och lyfta hakan stolt, dra kontinuerligt, successivt gå upp med dragarmens armbåge och passera clickern, dra förbi clickern, släppa och sedan fullfölja.

Jag skall köra vidare på övertavla tills jag åtminstone kan skjuta 500 poäng. Sedan måste jag ständigt underhålla båda tavelnivåerna. Men jag har en känsla av att denna satsning på övertavla kommer att löna sig, eftersom brister i tekniken lättare avslöjas på övertavla.

I morse sköt jag 60 pil på 18 m på övertavla i Lindome med resultatet 111 + 119 + 119 + 113 = 462 poäng fördelade på

5 tior

17 nior

14 åttor

12 sjuor

4 sexor

6 femmor

2 fyror

Nu var det sålunda dags att träna speciellt på övertavla. Redan i tredje trepilsserien kraschade jag med 6-6-6 till 18 poäng, och därefter var det bara kamp. Tekniskt sett flöt skyttet bra, och jag fick iväg pilarna utan att fastna innan clickern. Jag kom på att det är ännu viktigare att hålla hakan uppe och sträcka på sig på övertavlan än på nedertavla.

Nu är det bara att fortsätta på den inslagna vägen och maximera resultaten på övertavla. Jag är säker på att jag kommer att nå 500 poäng även där. Kanske kan jag till och med nå högre resultat än på nedertavla (!), om jag får klart för mig att det gäller att inte tappa de tekniska detaljerna någon gång.

Idag filmade jag skyttet på första halvan. Batterierna tog slut efter 21 pil, så jag har inte hela skyttet på film. Jag skall träna en del ytterligare för att få upp resultatet och jämnheten. Sedan skall jag spela in en ny film och publicera den på Youtube.

Jag har funderat på detta med övertavla kontra nedertavla. Många påstår att de föredrar övertavla. Jag undrar om det inte är så, att nedertavlan kommer nästan automatiskt om man tränar mycket på övertavla. Om man spänner upp bågen (virtuellt eller i verkligheten) och sedan varierar från ett mycket lågt sikte till ett mycket högt sikte och hela tiden försöker röra bågarmen fram och tillbaka i höger-vänsterled, så känner man ju att den är mer låst i det lägsta läget. Man kan ju knappast ha en annan fysiologi i det avseendet. Anledningen till att många säger sig föredra övertavlan är nog att de är storväxta och tycker att det känns avigt att sikta nedåt. Annars, rent axelfysiologiskt, borde alla ha större stabilitet i sidled i ett lägre läge. Detta är väl en av anledningarna till att det är svårt att skjuta på långt håll utomhus, tex på 70 m, då man måste sikta mycket högt för att nå fram. Andra anledningar till svårigheten att skjuta utomhus är förstås den långa tiden pilen är i luften, vinden och den ballistiska banan, den stora avvikelsen i höjdled från en rät väg mellan bågen och tavlan.

I går sköt jag kvällstävlingen i Lindome med resultatet 107 + 114 + 109 + 123 = 453 poäng fördelade på

5 tior

11 nior

18 åttor

11 sjuor

9 sexor

5 femmor

1 fyra

Detta var ju en lättare kraschlandning med tanke på att det var den första tävlingen efter de två stora förändringarna tillbaka till underdrag och draget med stabben rakt in i tavlan med endast ett kortare fördrag i lågt läge. Jag har ju också legat runt 500 poäng på träning.

Men det fanns orsaker till detta. Jag sköt på övertavla. Tyvärr brukar jag skjuta bäst på nedertavla och tränar oftast också på nedertavla. Det måste åtgärdas. Mer träning på övertavla! Sedan fick jag verkligen en miserabel start. Jag försökte tänka flera gånger att ”nu glömmer vi detta och startar om på nytt!”, men det mentala tricket fungerade bara under den sista fjärdedelen av tävlingen.

Det fanns faktiskt också positiva saker att ta med sig!

1) Tekniken fungerade faktiskt. Jag var inte det minsta trött, och jag stannade upp i draget kanske tre gånger under skyttet (och då kom iofs femmor etc).

2) Jag kunde få till en bra avslutning. Trots en miserabel tävling kunde jag avsluta på nästan normal nivå. Det visar tydligt att jag inte var trött eller egentligen hade tekniska problem.

3) Jag kom inte sist! Unge Alfred Friberg hade artigheten att skjuta sämre denna kväll. Kampen om att undvika sistaplatsen gav också lite extra energi i slutet, liksom strävan att trots allt komma över 450 poäng.

Slutresultat:

http://www6.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_643734/cf_69694/Kva_llsta_vling_Resultat_20150129_-1-.PDF

Idag sköt jag 60 pil på 18 meter i Lindome med resultatet 129 + 124 + 121 + 125 = 499 poäng fördelat på

12 tior

18 nior

14 åttor

9 sjuor

7 sexor

Jag hade en svacka innan paus, då jag sköt en trepilsserie med 22 poäng. Efter pausen hade jag två svackor, en med 21 poäng och en med 22. Vid lördagens skjutning tittade Göran Bjerendal in mot slutet och kommenterade att bågarmsaxeln var hög. Idag noterade jag att bågarmsaxeln gick upp mer och mer ju längre skyttet varade. Att göra uppdraget lågt har ju varit ett sätt att hålla bågarmsaxeln i schack, och nu när jag gör uppdraget med långstabben riktad mot tavlan, så smyger tydligen axeln upp, när jag börjar bli trött i bågarmen. Förmodligen är det bäst att med ett litet fördrag säkra bågarmsaxeln i lågt läge, sedan höja mot tavlan, göra uppdraget, gå förbi clickern med kontinuerligt drag och skjuta pilen.

Annars hade jag också bra perioder idag med många pilar i gult. På första halvan hade jag 17 pil i gult. Men jag får se dagens skytte som ett genrep inför torsdagens kvällstävling i Lindome. Då blir ju tempot neddraget med två skjutlag och domarjobb som sänker frekvensen för trepilsserierna. Allt sådant är som vanligt positivt för mig.

Idag sköt jag 30 pil som jag räknade på 18 meter i Lindome med resultatet 124 + 129 = 253 poäng fördelade på

10 tior

4 nior

8 åttor

5 sjuor

3 sexor

Det skulle vara ett möte på klubben klockan 10 till 15 och jag hade väntat mig en del störningar, men det blev rena rama dörrspringarfarsen. I vår skyttelokal har vi styrelserum, toaletter, anslagstavla och kaffemaskin. Dessutom har vi förstås möjligheten att skjuta. Det var svårt att få ro från dem som sprang ut och in i skyttelokalen, men till slut började jag räkna. Jag sköt först 30 pil och tog en paus. Därefter sköt jag 30 pil och räknade.

Det var bra 30 pil, speciellt med 10 tior, och det kändes bra med den nya uppdragstekniken, då jag kom förbi clickern långt snabbare än förut.

Jag har tyvärr fått stryka X-tian i Huskvarna, men det blir ju ändå en kvällstävling i Lindome på torsdag.